Wednesday, December 31, 2014

Rețetă: Batoane crocante de ciocolată raw-vegan



Ingrediente:
- 8 nuci mărunțite(foarte bine, până devin o pulberă fină)
- 2 lingurițe de semințe de floarea soarelui crude, mărunțite fin
- 2 lingurițe de semințe de in, mărunțite fin
- 2 lingurițe de semințe de cânepă
- 2 linguri de pudră de roșcove
- 1/2 cracker Wasa mărunțit
-  miere după gust
- apă( cât să lege compoziția)


Mod de preparare:
1.Se amestecă toate ingredientele, dar pâinea crocantă Wasa trebuie adăugată ultima.
2. Așezați compoziția la rece 5-10 minute.
3. Tăiați în batoane sau în orice altă formă doriți.


Greu, nu?



8 comments:

  1. Mmm, ce bine arată! Și rodia acolo și yum yum! Felicitări, Cristina... chiar te pricepi! =)
    Să ai un an nou frumos! La mulți ani!

    ReplyDelete
    Replies
    1. Multumesc mult! Nu as spune ca sunt priceputa, dar incerc si eu :)
      La multi ani!

      Delete
  2. Arata atat de bine!! :D
    Cred ca ar trebui sa scrii o carte cu retetele acestea!! ;)

    ReplyDelete
    Replies
    1. A fost si gustos! Ehe, slabe sanse :))

      Delete
    2. De ce n-ai incerca? :)) La cate ai experimentat, plus ca toate arata minunat si, pun pariu, ca la gust sunt absolut delicioase!! Poate, odata si-odata vei scoate cartea aia. Sa stii ca o sa vreau autograf! ;)

      Delete
    3. Nu zic ca nu as vrea, dar sunt o persoana mult prea realista, desia m momentele mele in care visez mult. daca o sa se intample asta, cu siguranta ti-as da cadou cartea :))
      Cate am experimentat..cate chestii horror am facut..bine, unele au si iesit bine

      Delete
  3. Waa, ce bine arata. Mi-ai facut pofta :D
    La multi ani !

    ReplyDelete
    Replies
    1. Multumesc mult! La multi ani si tie! Daca incerci, te astept cu impresii :)

      Delete