Skip to main content

Rețetă: Clătite cu sos de fructe de pădure

Ingrediente:

- 150 de grame de fulgi de ovăz
- o banană
- o lingură de semințe de in măcinate
- un iaurt grecesc(Olympus, 2% grăsime)
- 5 linguri de apă
- fructe de pădure
- miere

Mod de preparare:

1. Se amestecă banana (pasată foarte bine) cu ovăzul, semințele de in și apa până devine o compoziție păstoasă.
2. cu o lingură așezați compoziția în tigaia unsă cu puțin ulei de cocos (compoziția nu se va întinde ca aluatul, dar nici ca cea a clătitelor traditionale nu este; compoziția e groasă și așa vor fi și clătitele: groase și micuțe).
2. Se amestecă iaurtul cu mierea și fructele de pădure până se formează un fel de sos și se decorează clătitele.

Rapid si simplu!



Comments

  1. Numai zic nimic!! :3 Cam cat de des faci bunatatile acestea?

    PS: Nu m-as supara daca ai face un concurs, care sa aiba ca premiu dulce, unul din preparatele acestea. <3

    ReplyDelete
    Replies
    1. Nu foarte des. Depinde. Oricum preparatul e din vara, acum doar il admiram si mi-am amintit ca nu am postat niciodata reteta, doar o poza.

      Delete

Post a Comment