Saturday, July 04, 2015

Rețetă: Summer Breakfast "In-A-Jar"


     Prima masă a zilei poate fi uimitoare, dacă aruncați câteva fructe în blender. Nu sună așa tentant, însă gustul e cu adevărat bun. Din punctul meu de vedere, vara este anotimpul în care putem valorifica fructele, având în vedere numărul mare al deliciilor de sezon. Sunt dulci, sunt gustoase, sunt sănătoase și ne ajută corpul să facem față cu brio anotimpului călduros. Dacă alegeți o combinație bună, o să fiți fericiți și o să aveți o stare de bine pe parcursul zilei. În plus, cât de greu poate să fie să aruncați, la propriu, câteva fructe într-un blender? Nu durează nici cinci minute! O combinație extrem de gustoasă, care pe mine mă înnebunește, este cea de mai jos. E bestială într-o zi de vară!

Ingrediente:
- 1 banana
- capșuni( am pus cam 200 de grame)
- pudră de roșcove
- lapte de cocos( sau apă)

Toate ingredientele se blendează și se servesc împreună cu multă zmeură(mai multă decât se vede :)) ).


No comments:

Post a Comment